Vitamin được biết đến là một chất chống oxy hóa có lợi, hỗ trợ sức đề kháng, bảo vệ tế bào khỏi tổn thương do gốc tự do, tạo ra collagen,…. Cơ thể chúng ta không thể tự tổng hợp Vitamin C, vì vậy, chúng ta cần cung cấp Vitamin C mỗi ngày để không…
Mỗi mùa đều có những món ăn ngon được chế biến từ đặc sản chỉ mùa đó mới có. Mùa Thu cũng là mùa khó chịu nhất trong năm vì thời tiết thay đổi thất thường, dễ sinh bệnh nữa. Nay mình sẽ tổng hợp các món ăn ngon mùa Thu và cách làm để…
Thời tiết nắng nóng vào mùa hè là nguyên nhân dẫn đến rất nhiều bệnh như: bệnh khoang miệng, viêm da, mụn nhọt…. Để hạn chế tình trạng này, bên cạnh những biện pháp làm mát bên ngoài thì việc bổ sung các món ăn giải nhiệt, làm mát từ bên trong cơ thể cũng…
Canh đu đủ nấu sườn: Nguyên liệu: – 350g sườn heo (bạn cũng có thể thay thế bằng sườn cốt lết, xương đuôi heo, xương đùi gà cũng rất ngon nhé!) – 1 trái đu đủ xanh ương (khoảng 500g) – 50g hành lá, rau mùi – Gia vị: Hành khô, tỏi, hạt nêm, nước mắm, bột…
